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Les questions que tout le monde se pose sur la coupe menstruelle

La coupe menstruelle a fait beaucoup parler d’elle ces dernières années, et elle commence petit à petit à entrer dans le quotidien des femmes. Pourtant, de nombreuses questions subsistent encore sur son utilisation. Comment entretenir une cup ? Comment insérer et retirer une coupe menstruelle ? Quel modèle choisir ? Est-ce que ça fait mal ? Tant de questions fréquentes sur la coupe menstruelle auxquelles nous avons décidé de répondre dans cet article.

Pourquoi la coupe menstruelle est-elle mieux que les autres protections hygiéniques ?

Tout d’abord, la cup n’est pas nocive pour la flore vaginale, contrairement aux tampons et aux serviettes. En effet, on trouve dans les tampons des composés chimiques identiques à ceux des pesticides, des dioxines, des agents blanchissants, etc. A-t-on vraiment envie de passer 8 heures avec tous ces perturbateurs endocriniens qui interagissent avec notre intimité ? Bien que moins intrusives, les serviettes comportent aussi leur lot d’agents blanchissants et de composés chimiques peu recommandables pour notre vagin. Enfin, les tampons et les serviettes sont des produits absorbants. Les tampons engendrent des irritations et des sécheresses vaginales car, en plus d’absorber le sang, ils absorbent vos sécrétions naturelles. Les serviettes engendrent des irritations à cause des frottements. Ces deux types de produits sont plus favorables à la contraction d’infections, comme le syndrome du choc toxique, car ils favorisent la prolifération des bactéries. Portées trop longtemps, elles peuvent engendrer de sérieux désordres dans votre intimité. En revanche, comme la cup est en silicone médical ou en TPE, elle n’est pas nocive pour votre flore vaginale. Se contentant de collecter le sang, elle est beaucoup plus hygiénique. À cela s’ajoute son côté écolo et économique (une cup dure entre 5 et 10 ans !).

Est-ce hygiénique d’utiliser une coupe menstruelle ?

Cela fait partie des questions fréquentes sur la coupe menstruelle qui reviennent le plus. Comme indiqué ci-dessus, la cup est plus hygiénique car le sang ne sèche pas et n’interagit pas avec des produits chimiques. Comme elle collecte simplement votre sang, et qu’elle est en silicone ou en TPE, la cup ne dégage aucune odeur. En outre, les tampons ont des ficelles très visibles. Lorsque vous allez aux toilettes, des résidus s’attardent souvent sur cette ficelle, et les bactéries peuvent vite s’installer dans le vagin. La coupe menstruelle ne présente pas cet inconvénient. Il en va de même au moment du retrait : vous avez plus de chances de vous salir les mains avec un tampon ou une serviette qu’avec une cup ! Comme expliqué dans ce petit guide, il vous suffit de pincer la partie inférieure de la cup puis de la tourner doucement d’un côté puis de l’autre, en vous aidant de vos muscles vaginaux. La coupe menstruelle descendra naturellement, sans vous salir. Enfin, pour ce qui est de l’entretien régulier de la cup, il vous suffit de rincer la cup lorsque vous la videz. Appliquez une noix de gel nettoyant puis vous pouvez la réinsérer. À chaque début de cycle, il vous faudra penser à la stériliser.

Est-ce que mettre une coupe menstruelle fait mal ?

Parmi les questions fréquentes sur la coupe menstruelle, la peur d’avoir mal est très récurrente. Certes, la première fois peut être un petit peu désagréable. Mais cela dépend des personnes, certaines jeunes filles et certaines femmes y arrivent du premier coup ! Il est important de se détendre et de ne pas forcer. Si vous n’y arrivez pas du premier coup, ce n’est pas grave. Réessayez plus tard. Pliez bien la cup afin de faciliter son insertion et laissez-la se déployer une fois à l’intérieur du vagin. Pour vous aider, vous pouvez mouiller l’entrée du vagin ou utiliser un lubrifiant à l’eau.

Est-ce rentable d’acheter une coupe menstruelle ?

Dépenser une vingtaine d’euros pour une protection hygiénique peut sembler cher. Cependant, vous pourrez utiliser votre coupe menstruelle pendant 5 à 10 ans ! Il est donc très rentable d’acheter une coupe menstruelle. En effet, cela vous évite de dépenser de l’argent tous les mois en serviettes et en tampon. Sachez que l’achat d’une cup est amorti en environ 6 mois. Vous n’avez qu’à calculer les années d’économie que cela vous permet de réaliser.

Comment être sûre que ma coupe menstruelle est propre ?

Il est important de bien nettoyer votre coupe menstruelle. Avant chaque cycle, stérilisez votre cup à l’aide d’un stérilisateur ou dans une casserole (en suivant le même procédé que pour faire cuire des pâtes). Ensuite, pendant vos règles, il vous suffit de rincer votre cup à l’eau froide à chaque fois que vous vous changez. Ajoutez un peu de gel nettoyant pour éliminer tous résidus et bactéries, puis vous pouvez la remettre. Vous pouvez également avoir des lingettes sur vous pour effectuer ce nettoyage. Pour plus d’informations, consultez notre article qui explique comment nettoyer sa coupe menstruelle.